Recuperación del martes, con bici (mucho aire), con el bomber y después piscina.
Las piernas igual, muchos calambres.
Tengo que cuidar el brazo izquierdo. Me está dando algunos problemas. Por lo demás, bastante bien.
Recomendable ir al masaje una vez cada 15 días.
10 K de Manzanares, mayo del 2026
Hace 5 días

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