ROTH 2010 - DÍA 59 - bis - DOMINGO.

Este es el entrenamiento del viernes. Salida carrera temprano.

Al principio, fatal, muchos mocos y ahogo. Seis series en escaleras, y a los 40 minutos se abre todo y a respirar.

No me puedo quejar. Las piernas bien, con la bici del día anterior.