miércoles, 30 de septiembre de 2009

ROTH 2010 - DÍA 3.

Hoy he recuperado el día de piscina. He completado el entrenamiento más o menos. Espero ir mejorando y, sobre todo, nadar cada vez más sin el pull, que afortunadamente este año solo lo estoy utilizando para hacer las series de palas.

Todavía tengo pendiente un entreno de carrera 45', pero he metido uno de rodillo. Bueno, ya veremos. Estamos empezando y no quiero sobrecargarme innecesariamente, que luego lo vas arrastrando.

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