ROTH 2010 - DÍA 6.

Este es el día de los amigos. Sábado, salida en bici en grupo. Voy a tener que plantearme el entrenamiento de bici en grupo, por que las salidas son un poco .... digamos que irregulares. Mucho cambio de ritmo, tirones, y luego el resultado es el mismo que andando a ritmo. Tenemos que aprender a rodar en grupo y a ritmo.